講師プロフィール
中村ゆう子さん
（ウォーキングマスター）
タレントとして、
情報番組やバラエティー等に出演。
現在、「日本姿勢と歩き方協会」認定の
ウォーキングマスターとしても活躍。
またメンタルスペシャリストの資格を持つ。
正しい姿勢で
歩いてますか！？
ウォーキングをはじめて10年。
私も、歩きはじめる前は、
低体温・猫背で血流が悪く、
頭痛・肩こり・腰痛が
日々の悩みでしたが、
ウォーキングをはじめて
姿勢が整いその全てが改善され、
今では姿勢を褒められ
体型維持・病気知らずの
カラダを保っています。
ウォーキングを通して
自分のカラダに
様々な良い変化を
感じてきました。
一生 自分の足で歩く！
正しい姿勢と歩き方を
身につけることで、
毎日の生活が変わり
美しいスタイルで
活動的なあなたになります。